Este método pode salvar a sua vida se se engasgar e estiver sozinho

Aprenda a salvar a sua vida por si mesmo

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Este método pode salvar a sua vida se se engasgar e estiver sozinho

Pode ser um pânico engasgar com comida. Acontece a todos e, muitas vezes, uma pessoa nas proximidades oferece-se para nos bater nas costas ou para nos tranquilizar.

Em geral, é apenas um curto momento desagradável para passar. Podemos tossir ou engolir sozinhos. Mas esse nem sempre é o caso.

Quando isso acontece em público, podemos esperar que alguém saiba como ajudar ou contactar o 112 se realmente se engasgar.

No entanto, para pessoas que consomem muitas das suas refeições sozinhas, o risco de asfixia pode ser muito maior.

Para salvar vidas, Jeff Rehman, um ex-paramédico e instrutor de Suporte Básico de Vida (BLS) e ACLS (Suporte Avançado de Vida em Cardiologia) durante mais de 20 anos e agora bombeiro, publicou um vídeo no YouTube que mostra o que tem que fazer se se engasgar enquanto estiver sozinho.

"Eu tenho notado ao longo dos anos que não há realmente nenhuma maneira efetiva de alguém salvar a sua vida se estiver a sufocar e ninguém estiver lá para ajudá-lo", diz ele no vídeo.

No seu vídeo com mais de 7 milhões de visualizações, ele recomenda um movimento de piso baixo para criar uma aspiração e desalojar o objeto que bloqueia a sua garganta.

Como fazer:

Primeiro, fique de joelhos em uma posição de "push-up", colocando-se sobre os punhos cerrados. 

Em seguida, solte os braços, deixando o estômago e o peito baterem no chão. 

O ar que sai desta técnica deve ser suficiente para remover qualquer coisa que esteja presa nas suas vias respiratórias.

O bombeiro avisa que não vai funcionar numa mulher grávida e menciona que nada é 100% eficaz:

Mas é melhor do que nada! Assista a este vídeo e memorize o que fazer para ter o reflexo certo se se engasgar!

Veja o vídeo aqui. 

Está em inglês, mas a demonstração física é extremamente fácil de entender!

Sinta-se livre para mostrar este vídeo aos seus entes queridos, para atender a todas as eventualidades. Esperamos que nunca tenha que usar esse método, mas é melhor prevenir, certo?

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Fonte: trucsetbricolages · Crédito foto: trucsetbricolages