​Aos 23 anos, ela pesava 300 quilos. Depois perdeu 181 ao fazer estas três coisas.

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Amber Rachdi pesava 300 quilos quando tinha apenas 23 anos em 2015.

De fato, o peso de Amber era tão problemático que ela nem sequer poderia mover-se sem a sua scooter e nem podia tomar um banho sozinha.

Amber teve que voltar a viver com os seus pais.

O caso de Amber era tão único que ela foi mesmo o assunto de um programa de TV sobre pessoas com excesso de peso.

Esta passagem para a tela pequena terá atraído milhares de fãs que a terão encorajado na sua abordagem.

Amber nunca se envergonha em dizer aos seus fãs para consultar profissionais no caso em que querem perder muito peso.

De acordo com Amber, o que lhe permitiu perder peso, foram três coisas.

Em primeiro lugar, Amber mudou completamente os seus hábitos alimentares.

Em segundo lugar, ela começou a praticar atividades físicas.

E, finalmente, Amber diz que teve que ter uma cirurgia no estômago.

No entanto, Amber é muito clara sobre isso: uma cirurgia ao estômago não é um atalho. Na verdade, é um período de tempo que concordamos em adotar melhores hábitos de vida.

Hoje em dia, Amber está irreconhecível e inspira milhares de pessoas.

Parabéns para ela!

Outras notícias:

Ela pesava 136 quilos, 3 anos depois, ninguém a consegue reconhecer!

Laura Micetich tinha apenas 22 anos quando chegou à marca dos 136 quilos. Já em tão tenra idade, Laura sofria de vários problemas de saúde causados pelo excesso de peso, incluindo hipertireoidismo e pressão alta. Além disso, havia muitos sinais de que teria futuramente diabetes.

Felizmente, Laura foi atingida por um flash de lucidez antes de ser tarde demais e foi quando ela decidiu mudar a sua vida de uma forma muito radical!

De um dia para o outro, ela adotou um novo modo de vida para não estragar os últimos anos da sua juventude que tinha para viver.

A jovem explica: "Eu decidi cuidar da minha vida e fazer grandes mudanças, depois de tentar e falhar muitas vezes, eu cheguei a um peso que eu pensei que seria preciso uma cirurgia de estômago para ter sucesso".

No entanto, Laura decidiu começar a ir ao ginásio e, em seguida, encontrou uma paixão pelos pesos. Na verdade, ela gostava tanto de fazer essa atividade que rapidamente percebeu que não precisaria de cirurgia para perder peso: "No início eu comecei a treinar porque estava a pensar na cirurgia, mas depois depois transformou-se numa paixão por treinamento, nutrição desportiva, eu comecei a ir para o ginásio, levantar pesos e comer uma dieta que foi projetada para minhas necessidades. Demorei algumas semanas para perceber que o que eu precisava era não me deitar na mesa de operação, mas levantar aqueles pesos! "

Laura continua dizendo: "No meu primeiro ano, eu perdi 45 quilos sem cirurgia, apenas mudando o meu estilo de vida insalubre, e agora eu não tenho problemas de saúde e a minha vida mudou para melhor apenas percebendo que o que queremos depende estritamente d nossa vontade ".

Hoje, Laura é uma fonte de inspiração para muitos usuários da Internet, porque ela tem mais de 330.000 fãs nas redes sociais.

Laura gosta de encorajar os seus assinantes a se manterem saudáveis e, o mais importante, nunca desanimar.

E, finalmente, como Laura explica, nunca é tarde demais para começar a cuidar do seu corpo.

Obrigado a Laura pela sua história inspiradora e muito encorajadora!

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Fonte: ayoyemonde · Crédito foto: ayoyemonde