Um copo de vinho a mais reduziria a sua vida em 30 minutos a cada vez

Aqui está o número de copos de vinho que deve beber semanalmente para viver muito tempo.

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Um copo de vinho a mais reduziria a sua vida em 30 minutos a cada vez 

Um novo estudo publicado na revista The Lancet acaba de mostrar que um copo de vinho a mais por dia reduz a sua vida em 30 minutos. Ups!

Nós já sabemos que há benefícios em beber um copo de vinho tinto ao jantar; Isso reduziria o risco de doenças cardíacas e diabetes. Por outro lado, abusar e beber um pouco demais, significa completamente outra coisa, faz-nos aproximar da morte um pouco mais a cada vez. 

O estudo foi realizado em cerca de 600.000 participantes nos seus 40 anos em diferentes países, o que sugere que os efeitos são mais significativos após uma certa idade. 

Os participantes tiveram que registar o seu consumo diário de álcool durante um determinado período. Aqueles que excederam o limite de 5 copos de vinho por semana - o que também se aplica a 5 litros de cerveja - reduziram as suas vidas em 30 minutos a cada vez. Os excessos frequentes também levariam a mais chances, de sofrer um ataque cardíaco ou uma ruptura de artéria.

Ainda mais assustador: aqueles que consumiram o dobro do consumo recomendado reduziram as suas vidas em 2 anos!

Você quer saber como o estudo poderia determinar tal correlação? Bem, desde a sua participação, 40.310 pessoas morreram e 39.018 pessoas sofreram um incidente cardiovascular. Os pesquisadores então analisaram as causas da morte, bem como o consumo de álcool e vários outros fatores, incluindo o seu histórico médico, estilo de vida e se eles fumam cigarros ou não. Foi assim que eles conseguiram determinar que beber em excesso pode reduzir a sua expectativa de vida.

Então, não beba todas as noites e espalhe os seus 5 copos de vinho durante toda a semana. Se você pretende beber um pouco mais durante um jantar com amigos este fim de semana, então resguarde-se durante alguns dias!

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Fonte: dailyremedy · Crédito foto: dailyremedy