“A ansiedade está na tua cabeça, não é tão mau quanto dizes ...”

Todos os detalhes no interior ...

Partilhar no Facebook
0 0 Partilhas

Muitas pessoas sofrem de ansiedade, mas, infelizmente, ainda existem muitas pessoas que sabem muito pouco sobre o que realmente é.

Uma internauta chamada Caitlin Fladager, que sofre de ansiedade, decidiu quebrar o silêncio sobre o que vive diariamente e, digamos, todos devem ler o seu testemunho ...

"Há pessoas que me dizem: ansiedade, não é tão mau assim, está na tua cabeça ".

Então, quero mostrar como é a ansiedade do lado de fora. O meu rosto e o meu peito arranhados. Coceira que aparece até sangrar.

É ansiedade.

A ansiedade não é apenas nervosa. Também ataca a minha carne.

Não se trata apenas de se sentir preocupada ou sentir que o seu coração está a bater loucamente.

Ela planta-se na sua pele até sangrar.

Ela segue-a até ao shopping e fá-la sentir-se com as mãos moles, e obriga-a a procurar a saída mais próxima.

Causa dores de cabeça constantes a tal ponto que você cerra os dentes por causa da ansiedade que a vence.

Eu sempre sinto que estou prestes a vomitar, tenho uma dor de estômago constante.

É como se o seu próprio cérebro se tivesse virado contra si , então você olha-se ao espelho, com a pele a sangrar e chora.

Arranho o meu rosto, o meu couro cabeludo e o meu peito. Até que eles sangrem.

Eu coço os meus lábios e a pele ao redor das unhas, até que fiquem irritadas.

A ansiedade magoa-me fisicamente, não apenas mentalmente.

Eu não posso usar camisas com muito decote sem alguém olhando para o meu peito, e perguntar por que está tão vermelho e arranhado.

Não posso ir a lugares onde há muita gente, sem dizer, que não vou ficar doente. Eu não vou vomitar.

Eu tenho que me lembrar que tenho ansiedade.

Eu tenho que me lembrar que não há problema em ficar um minuto sozinha na casa de banho, ou que não há problema em sair de uma festa mais cedo.

Então, da próxima vez que você quiser dizer a alguém que a ansiedade está apenas na cabeça deles ou que não é tão mau quanto parece, dê uma olhada na minha testa e no meu peito.

Lembre-se da minha pele rachada e sangrenta antes de dizer a alguém que tudo está na cabeça deles ".

Partilhar no Facebook
0 0 Partilhas

Fonte: Ayoye · Crédito foto: Ayoye